这种心态性格最健康

作　　者：王福振 编著

出版时间：2009-7-1

版    次：第一版

出 版 社：大众文艺出版社

字    数：260千字

页    数：384

开    本：32开

纸    张：轻型纸

包    装：平装 

内容简介

　　心态摆正了，理顺了，性格就会朝着有利的方向发展，产生能使你得到最大收益的、最有效的行为模式和行为方式，从而使你在领导面前得到重用，在朋友面前受到尊敬，在下属心目中树立威信。本书为你介绍的就是18种让你一生受益的心态性格。

........................................................................................................................................................................

目录

　　一、从人性看心态
1．认识心态018
2．心理暗示建立自信020
3．先控制自己再控制别人022
4．人人都有巨大的潜能023
5．心力决定品质025
6．态度是你最重要的资本027
7．不断挑战自我028
8．是鹰是鸡，由你的心态决定029
9．潜意识指引你的行动031
10．你认为你行你就行032
11．性格围绕动机表现034
12．心态随时随地可以转化036
二、从心态看性格
1．坚韧者性格坚强040
2．知足者常乐041
3．乐观者性格开朗043
4．悲观者常压抑044
5．消极者退缩045
6．平和者随和046
7．浮躁者自负048
8．隐忍者成熟049
9．低调者稳重050
10．自卑者孤僻独行052
11．贪婪者性格扭曲054
12．自大者性情偏激056
三、心态决定成败
1．心态改变性格060
2．性格决定命运061
3．接受自己，别人才会接受你063
4．消极心态的危害065
5．不讲一句不必要的话067
6．粗心坏事070
7．粗鲁拒人072
8．诡诈人人敬而远之073
9．谦虚是成就大事的最佳心态074
四、好心态，好人缘
1．为好事祝福078
2．你好，我也好079
3．不嫉妒任何人081
4．性情中人不宜感情用事083
5．永远勿逞口舌之快084
6．不要太在意别人的闲言碎语086
7．认同别人，别人才会认同你089
8．恭维别人要拿捏好“度”091
9．就事论事，戒人身攻击093
10．场面话，可听不可信094
五、让上司欣赏你的性格
1．高飞之前要踏实工作097
2．好汉打脱牙和血吞098
3．沉稳但不要呆板101
4．争取利益要先摆正位置102
5．调整情绪，消除紧张104
6．对上司说的四种错话106
7．自觉自愿工作108
8．逆反心理早破除，个人早受益110
9．与不同性格的领导相处112
10．不做太聪明的下属113
11.扛责任，但别背黑锅115
12．常问，常请示，常汇报118
13．不隐瞒，不顶撞，不越权120
六、管理下属的良好心态
1.人人都渴望赞扬和鼓励124
2．善于控制自己的情绪126
3．适度冷漠127
4．面对闷葫芦下属128
5．面对古板的下属129
6．面对争强好胜的下属131
7．面对阿谀奉承的下属133
8．面对爱挑拨离间的下属134
9．面对倨傲的下属137
10．面对常反对你的下属139
11．面对刺儿头下属141
七、与同事相处的良好心态
1．没有精神头，永远难出头144
2．抱怨让自己孤立146
3．保持最佳距离147
4．不动声色地表现自己149
5．熄火降温，求同存异150
6．赢者不全赢，输者不全输152
7．应付排挤你的同事154
8．不要故意取悦同事156
9．办公室友谊拿捏大法157
10．直言直语是把双刃剑159
八、心态牵系幸福人生
1．把握现在的幸福162
2．挑剔是婚姻生活的障碍164
3．情绪不能支配理性165
4．冷静催人成熟168
5．不攀不比，幸福一生169
6．保全男人的面子171
7．接受既成事实173
8．甩掉包袱，选择快乐175
9．不苛求完美176
10．猜疑是幸福的大敌178
11．没有最好的，只有最合适的180
12．一片糊涂一片爱181
九、身体健康源于心态健康
1．孤独要不得185
2．生气伤身十大危害187
3．心境决定心情190
4．压住火气192
5．好脾气制服坏脾气194
6．正确对待金钱能延年益寿196
7．消除恐惧198
8．抑郁摧毁健康199
9．学会释放压力201
10．身体是思维的仆人203
11．热情让工作成为享受204
十、播种习惯，收获性格
1．放松心灵，让性情归于自然207
2．有条有理，方能从容不迫209
3．爱冲动者常碰壁211
4．命好不如习惯好214
5．死要面子是性格的一个缺陷216
6．惰性让人懒散218
7．从小动作看性格220
8．从饮食习惯看性格222
9．从口头禅看性格224
十一、心态正，做人正
1．心地坦然，性格平和228
2．立身要高，处世要让229
3．正气天地，清名乾坤230
4.心静则清，心清则静231
5．耿直是金，老实人将笑到最后233
6．做人要有自己的立场234
7．加强自我修养236
8．随和并不是放弃尊严237
9．厚道做人，好处多多239
十二、心态顺，做事顺
1．对方心顺，自己事顺242
2．先肯定对方，再寻求被肯定244
3．沉着冷静，不乱方寸246
4．改变害羞性格，世上没有什么好怕的249
5．保持愉快的沟通252
6．遇事勿逃避255
7．调整你的期望值256
8．互利是合作的基础258
9．不能改变别人，就改变自己260
10．莫为小事烦扰261
11．送人成仙，自己上天262
十三、机遇偏爱持积极心态的人
1．成功源于积极的态度266
2．选择乐观的生活态度268
3．自信是成功的开始269
4．成事的性格定律271
5．患得患失必失机遇273
6．积极工作，创造未来275
7．投入到目前所从事的工作中277
8．以积极的行动转忧为喜278
9．“试试看”是一种转机280
10．细心计划，守时守序281
十四、强者的心态
1．中庸不平庸285
2．包容不包庇286
3．期待不等待288
4．有野心，没有贪心290
5．原谅朋友的黑枪291
6．敢闯敢拼，勇于尝试293
7．果断不武断296
8．好强不逞强298
9．拿得起，放得下299
10．敢于“藐视”，抵抗驯良301
11．不服输302
12．意志征服一切304
13．自己决定自己的价值305
十五、弱者的心态
1．刚愎自用308
2．优柔寡断309
3．常抱侥幸心态311
4．等待机会降临313
5．敢想不敢为315
6．指望别人帮助316
7．总是责怪命运318
8．缺乏主动性319
9．曲意逢迎321
10．缺乏自制的定力322
十六、富人的心态
1．做派不作秀325
2．不折不挠326
3．迅速果断不拖拉327
4．你赚我赚大家赚329
5．顺不足喜，逆不足忧331
6．相信问题一定能解决333
7．人弃我取，人取我与335
8．善于抓住最关键的20%的力量337
9．节约眼前，积累长远339
10．和和气气生财旺340
十七、穷人的心态
1．投机代替投资344
2．墨守成规346
3．急功近利347
4．小投资，大回报348
5．浅尝辄止350
6．推脱借口351
7．眼高手低353
8．浮躁情绪在心中蔓延354
9．将“计划”停留在计划阶段355
10．小钱不愿挣，大钱挣不来357
11．“做事”而非“做事业”358
十八、心态·性格
1．豪爽型性格362
2．内敛型性格364
3．情绪易变型性格368
4．脆弱型性格369
5．叛逆型性格371
6．温柔多情型性格374
7．泼辣型性格375
8．残暴型性格378
9．冷漠型性格379
10．自负型性格381
11．世故型性格383

书摘

                         你认为你行你就行
每个人内心的想法都是由语言组成的。语言会产生能量，要么是好的能量，要么是坏的能量。
凡是高明的教练，在训练长跑运动员和长距离游泳运动员时都很注重自我内心语言的训练，当运动员在身体不支时，在累得无力坚持时，要求他们的内心一定要默念：“我能行，我能得第一。”因为到了大家都很累的时候，主要拼的是毅力而不是体能和技巧，而内心的语言能不断鼓励自己的毅力。
人生的成功不是一件事就能完成，也不是一夜之间就能成为超人。在你奋斗的过程中，会遇到无数大大小小的困难。要克服这些困难，你内心语言的习惯是至关重要的。如果你说我能行，我能成功，那么你能行就会成功；如果你说，这事很难，我不一定行，多数情况下，你真的就不行。
美国汽车大王亨利·福特有一句名言“你认为你能行，或你不能行，你都是对的”。因为你认为你能行，你会全力以赴去拼搏从而实现目标，所以你是对的。如果你认为你不行，在一开始你已经投降了，你不会采取行动去努力，所以你就真的不行。
多数人语言习惯的错误是：出现困难时，内心里总说负面影响的话，或者不是鼓励的话，这是致命的错误。当你手里端着一碗面条，满满的还盛着热汤，你双眼盯着面条，心里说不要打了，不要打了，结果你还是打翻了这碗热汤面。当你向客户推销一个商品，进门前，你总想千万不要拒绝我，千万不要拒绝我，结果一进门没谈几句，对方便拒绝你了。当你去应聘一份你想要的工作，广告上写着招一名售货员，而你看到应聘者排着一长队，你总想我有可能争不上这个唯一的名额，结果你真的争不上。
因为负面效果的语言，会给你的大脑输入负面的信号。而这些负面的信号会自动影响到你的整个神经系统作出相应的反应，你的眼神，你的身体的动作，你讲话的口气等，都会产生负面的表现。眼神将会无光彩，身体动作无力，讲话的口气没有自信心等。所以，我们的祖先很早就讲在做任何事之前，“不要说不吉利”的话，是很有道理的。