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生活中的心理学
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作  者:傅平原 编

出版时间:2010-6

版    次:第一版

出 版 社:大众文艺出版社

字    数:260千字

页    数:384

开    本:32开

纸    张:轻型纸

包    装:平装 

内容简介

 

 

 

  在现实生活中,喜、怒、哀、乐乃人之常情,这些情绪随着不同的状况而有起伏和变化。  如何有效面对压力,适当管理情绪与自我认知,帮助自己享受生活,进而迈向幸福大道,本书告诉你这个现代文明人必修的课题。

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目录

第一章 来来往往的困惑7
第一节 孤独的心灵11
第二节 冲不破的障碍20
第三节 蛰伏的心病38
第二章 难以调控的情绪66
第一节 担心与恐惧71
第二节 狂躁和偏执83
第三节 幻觉的世界90
第四节 无助的抑郁97
第五节 强迫的言行107
第三章 重重挫折下的危机135
第一节 潜伏的心理危机139
第二节 复杂的自杀心理163
第四章 爱情路上的迷惘179
第一节 方法与策略185
第二节 理智与情感194
第三节 迷惘与困惑223
第四节 恐惧与颤栗249
第五章 围城内外的骚乱267
第一节 阴影下的重压270
第二节 情感中的走私291
第三节 说不出的痛楚312
第六章 亲子关系的危机340
第一节 艰难的沟通344
第二节 严重的影响348
第三节 破巢下的危卵376

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书摘

                 我丈夫为何这样冷漠无情?
        (阿倩,女,28岁,会计)
  结婚前,我对自己的丈夫了解不多,只知道他是个性格内向的人,平时沉默寡言,很少与别人交往。但当时并没有认为这是缺点,相反,因为我自己生性热情、外向,认为自己和他性格上正好“互补”,因此,恋爱时间不长,就匆忙结婚了。
  婚后,我逐渐发现,自己的丈夫原来是个“冷血动物”,在生活中,无论对谁,都一概冷若冰霜,甚至对自己的子女也一样。不仅如此,他还对家庭没有一点责任感,似乎这个家里的人和他没有任何联系。有好几次,我和孩子病了,他一点也不关心,照旧上班,下班回家时,连一句嘘寒问暖的话也没有。为此,我伤透了心,孩子对他也很冷淡,从来不亲近他。
  他是个机械工程师,据单位同事讲,他在单位里和同事关系也极冷淡,几乎没有一个知心朋友。
  为了让这位冷血丈夫露出笑脸、表现出温情,我几乎想尽了办法,我带他去郊游、上电影院、看展览等,生活上百般体贴,每当他患病时,总是无微不至地细心照料,甚至到了讨好的程度。但不料他对此无动于衷。每天,他的面部表情都呆板得要命,就像是一尊泥雕木刻,既极少见到他笑,也几乎没见他发什么脾气。一次,有位同事因一件小事而追上门,当众辱骂他,他却一句话也没说,躲进屋里去了。
  在我的请求下,他终于有一天和盘托出了自己的故事。听他说,他父亲是个在两性关系上颇不严肃的人,和他母亲恋爱不久,便使他母亲怀了孕,迫于无奈,父亲和母亲才结了婚,父母婚后不久,他便不受欢迎地来到这个世界上。父亲认为是他影响了自己的前程,因而对他有些敌意,从来对他没有一丝一毫的温情,在他的记忆中,父亲从来没有抱过他一次。母亲呢,也似乎视他为包袱,对他爱理不理。

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