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懒美眉的素颜心法
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懒美眉的素颜心法

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作  者:凤凰丽人 编著

出版时间:2010-4-1

版    次:第一版

出 版 社:羊城晚报出版社

字    数:220千字

页    数:384

开    本:32

纸    张:60克轻型纸 

 

内容简介
  
  女人“会懒”也是一种智慧,没有那么多急躁,没有那么多匆忙,只有这样,美丽才不会那么匆忙地逝去。懒美眉可以一样美丽!

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目 录

第一章 懒美眉的面子工程
  人可以老,皮肤不能老 / 002
  盼下班,更盼小脸下“斑” / 009
  深层补水,女人真的是水做的 / 017
  脱水食物就像身体里的“尿不湿” / 025
  不做“厚脸皮”女生 / 031
  敏感肌肤的“多事之秋” / 037
  热性食物是痘痘的“元凶” / 042
  从“搓抹布”到“摸情人” / 046
  紧致肌肤,偷偷藏起我的年龄 / 051
  消灭粗大毛孔——控油,控油,再控油! / 058
  与青春“痘”有关的日子 / 063
  战“痘”得来的大学问 / 068
  从“黄脸婆”到“白雪公主”的食疗方 / 074
第二章 细节决定美丽——给好底板上再加分
  不做顾盼生姿的“熊猫”美人 / 083
  让明眸水汪汪的妙招 / 089
  亮眼睛的法宝——氨基乙磺酸 / 095
  千万不要对你的鼻子“施虐” / 099
  闪亮皓齿自己造 / 103
  娇媚樱唇“粉嘟嘟” / 109
  同为瓜子脸,西瓜子还是葵瓜子 / 119
  吃吃喝喝也能做精致小脸美人 / 127
  呵气如兰,为美丽加分再加分 / 131
第三章 做正看“X”侧看“S”的极品妖精
  减肥不是减健康 / 138
  好女不过“百” / 146
  “小腰精”都是小妖精 / 153
  练就传情的性感美腹 / 161
  做女人还是“挺”好 / 168
  提起你的娇“翘”美臀 / 175
  女人的型取决于女人的背 / 183
  跟“拜拜肉”说拜拜 / 189
  “上半身美人”都不敢逛街啦 / 196
  美人骨,灵魂和肉体交汇之处 / 203
第四章 自信就是从头美到脚
  光泽秀发,无屑飘扬更显魅惑 / 209
  芝麻、核桃粉是最好的护发素 / 216
  最是那一低头的温柔 / 220
  手是女人的第二张脸 / 228
  炎炎夏日,你“足”够美吗 / 237
  让你变成香香公主的妙方 / 243
  学贵妃入浴,做出水芙蓉 / 249
  花言茶语,美丽全身上下 / 252
第五章 健康调养是美丽的根本
  多关爱自己作为女人的根本 / 258
  排毒养颜,瑜伽之魅 / 261
  女人越暖越美丽 / 264
  冬季可以适当“吃冷” / 270
  与难言的便秘say goodbye / 274
  美女是睡出来的 / 282
  气血充足则百病皆无 / 288
  中医疗法应对每个月的“那几天” / 295
  该如何与“好朋友”友好相处 / 301
  生理期是美容、丰胸的好时机 / 306
第六章 食物内养,八九不离“食”
  没有食物不能解决的事 / 313
  如何吃出一张桃花脸 / 319
  茯苓、薏仁,懒美眉的最爱 / 325
  蜂蜜,美容原来如此甜丝丝 / 331
  珍珠粉,内服外敷功效显著 / 335
  玉米、红薯,懒美眉的肠内革命 / 341
  菠萝,身享美丽口享甜 / 346
第七章  汤汤水水养美人
  牛奶美容之完全方案 / 351
  香浓豆浆,喝出女人好颜色 / 358
  菊花枸杞茶,懒美眉的幸福生活 / 363
  美人煲汤,仿佛等待一场爱情 / 367
  最适合OL的汤水茶饮 / 371

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