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怀孕生产小百科
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怀孕生产小百科

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作  者:石碗英 主编

出版时间:2003-5-1

版    次:第二版

出 版 社:珠海出版社

字    数:200千字

页    数:384

开    本:32开

纸    张:轻型纸

包    装:平装 

内容简介
.    孕前准备的重要性越来越受关注,孕期的各项保健措施越做越足,产后的调养功不可没,现代女性不仅爱孩子,也爱自己,母子健康是每个将为人母者的期望,本书把大家关注的这些方方面面内容呈现给你,满足准父母们的需求。
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目录
第一章 在精子先生遇上卵子小姐之前——孕前准备
一、做好妊娠计划/11
    1.概述/11
    2.了解一点优生学知识/11
    3.禁止近亲结婚/13
    4.选择最佳生育年龄/14
    5.选择最佳受孕时机/16
二、不宜怀孕的疾病/20
    1.高血压患者怀孕有危险/20
    2.肝炎患者不宜怀孕/21
    3.糖尿病患者不宜怀孕/22
    4.甲亢患者不宜怀孕/23
      5.哮喘患者不宜怀孕/23
      6.肿瘤患者不能怀孕/24
      7.性病患者不宜怀孕/25
      8.癫痫患者不能怀孕/26
      9.精神病患者不宜怀孕/27
      10.其他疾病对妊娠的影响/27
第二章  爱欲之吻——有关生育的基本知识
一、受孕的生理基础/ 31
    1.你了解怀孕的真相吗/31
    2.女性生殖系统/32
    3.男性生殖系统/35
    4.受孕的条件有哪些/37
二、受孕的行为基础/ 41
    1.性行为的基本常识/41
    2.性行为的奥秘/46
    3.性生理卫生/52
    4.新婚夫妇的性行为/54
三、受孕的具体过程/57
    1.关于卵子与排卵/57
      2.关于精子与射精/59
      3.受精如何成立/60
      4.受精卵着床/62
第三章  亚当与夏娃之争——关于孩子性别的讨论
一、控制孩子性别的意义/67
    1.控制孩子性别原本的目的是什么/67
    2.生女孩的优点是什么/68
    3.生男孩的优点是什么/70
二、婴儿的性别可以选择/72
    1.胎儿的性别决定于受精的瞬间/72
    2.由男性的精子决定婴儿的性别/73
    3.染色体的作用是父传子的生物学遗传/74
    4.22组常染色体与1组性染色体/75
    5.制造女孩的X精子与制造男孩的Y精子/76
    6.耐酸的X精子、耐碱的Y精子/77
    7.阴道对X精子有利,而子宫颈管、子宫对Y精子有利/78
    8.只要选择性交的时机就能够达成生男生女的目的/79
    9.高潮时阴道内呈碱性吗/81
    10.高潮与想生男孩有关/82
    11.阴道内保持酸性较容易生女孩/82
      12.阴道内保持碱性较容易生男孩/83
三、提高受孕几率和影响胎儿性别的食谱/84
      1.提高怀孕几率(针对妻子)/84
      2.提高怀孕几率(针对丈夫)/89
      3.影响胎儿性别(可能生男)/93
      4.影响胎儿性别(可能生女)/95
第四章  权威就在你家——准妈妈每个月应该关心的知识
一、怀孕初期须知/ 101
    1.怀孕的7大自觉征兆/101
    2.推算预产期及怀孕月数、周
      数/103
    3.怀孕时的各项检查/106
    4.了解胎儿状态的方法/111
    5.怀孕时母体的变化/116
二、了解十月怀胎的过程/ 118
    1.1~4周(怀孕一个月)/118
    2.5~8周(怀孕两个月)/119
    3.9~12周(怀孕三个月)/121
    4.13~16周(怀孕四个月)/122
    5.17~20周(怀孕五个月)/124
    6.21~24周(怀孕六个月)/125
    7.25~28周(怀孕七个月)/127
    8.29~30周(怀孕八个月)/128
    9.31~36周(怀孕九个月)/130
    10.37~40周(怀孕十个月)/131
三、怀孕前期的生活事项/132
    1.怀孕中的舒适生活/132
    2.应付孕吐和疾病的对策/140
    3.怀孕前期的危险信号/149
四、怀孕中后期的生活事项/153
    1.怀孕中后期应该注意的事项/153
      2.怀孕中后期的生活重点/156
      3.帮助顺利生产的有效运动/159
      4.孕妇的装扮/169
      5.怀孕中后期应注意的信号/183
五、职业女性和高龄妈妈应该注意的问题/187
      1.有工作的母亲应注意的问题/187
      2.高龄生育的界定及其危险性/189
      3.高龄生育的现状及由此引发的感想/191
第五章  分娩就这么简单——迎接新生命的诞生
一、你应了解的分娩基础知识/199
    1.子宫的构造与分娩/199
    2.新生儿的必经之路(产道知识)/200
    3.分娩选择/202
    4.产前检查/211
      5.孕妇体操与分娩/219
二、顺利迎接胎儿的诞生/231
      1.分娩的详细过程/231
      2.无痛分娩/256
第六章  心灵的感动——最新胎教法
一、胎儿拥有学习的能力/273
  1.从胎儿期开始考虑育儿/273
 2.胎儿利用心电感觉学习/274
   3.胎儿期是一生中最重要的天才期/275
   4.从胎儿期开始沟通/276
 5.胎儿具有看见映象的能力/278
 6.胎儿全都是超能力者/279
      7.了解右脑的作用/279
      8.量子力学展现存在的神秘/280
二、良好的心境有利于胎教/281
    1.避免不愉快的事情发生/281
      2.名著及美术作品欣赏/286
      3.到大自然中去/287
      4.宝宝的形象/289
三、有效的胎教实务/290
    1.胎教应注意的问题/290
    2.与胎儿玩耍/292
    3.让胎儿“听”音乐/293
    4.与胎儿“对话”/296
    5.抚摩胎儿/297
    6.教胎儿学习/298
    7.给胎儿念文学作品/299
    8.给胎儿所念的文学作品的要求/301
    9.孕妇读童话,小蝌蚪找妈妈/302
    10.孕妇实施胎教时心不要太急/303
    11.如何对胎儿进行运动训练/305
    12.如何对胎儿进行游戏训练/305
      13.孕妇诵诗/307
      14.妊娠晚期的胎教任务/307
      15.丈夫在妻子孕晚期的任务/308
      16.欧美的胎教研究/309
      17.孕妇的梦/310
      18.如何培养胎儿的习惯/310
      19.如何采用“意识诱导”法进行胎教/311
第七章    一人吃两人补——孕产妇进补与营养
一、孕妇的营养与饮食/315
    1.怀孕期的营养摄食法/315
    2.烹饪饮食时应注意的事项/321
    3.怀孕各期的进食法/323
    4.怀孕生病时的饮食/325
二、孕产妇的进补/327
    1.怀孕期间服用人参/327
    2.孕妇下肢抽筋补食什么/328
    3.什么情况下需要临产前服参/329
      4.妊娠期间或产后小便不通,可用补法治疗/330
      5.分娩后何时才能服参/331
      6.产后进补的特点/332
      7.进补可改善乳汁不足/333
      8.产后乳房胀痛可服鹿角粉/335
      9.产后腰痛、足跟痛的治疗/336
三、孕产妇健康菜谱/337
    1.1~3个月菜谱/337
      2.4~10个月菜谱/342
      3.产妇菜谱/348
第八章  新的开始——产妇保健与坐月子需知
一、产后的护理与生活/357
      1.身体的变化/357
      2.产后的疾病与异常/361
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