作 者：石碗英 主编
出版时间：2003-5-1
版 次：第二版
出 版 社：珠海出版社
字 数：200千字
页 数：384
开 本：32开
纸 张：轻型纸
包 装：平装
内容简介
. 孕前准备的重要性越来越受关注，孕期的各项保健措施越做越足，产后的调养功不可没，现代女性不仅爱孩子，也爱自己，母子健康是每个将为人母者的期望，本书把大家关注的这些方方面面内容呈现给你，满足准父母们的需求。
........................................................................................................................................................................
目录
第一章 在精子先生遇上卵子小姐之前——孕前准备
一、做好妊娠计划／11
1.概述/11
2.了解一点优生学知识/11
3.禁止近亲结婚/13
4.选择最佳生育年龄/14
5.选择最佳受孕时机/16
二、不宜怀孕的疾病／20
1.高血压患者怀孕有危险/20
2.肝炎患者不宜怀孕/21
3.糖尿病患者不宜怀孕/22
4.甲亢患者不宜怀孕/23
5.哮喘患者不宜怀孕/23
6.肿瘤患者不能怀孕/24
7.性病患者不宜怀孕/25
8.癫痫患者不能怀孕/26
9.精神病患者不宜怀孕/27
10.其他疾病对妊娠的影响/27
第二章 爱欲之吻——有关生育的基本知识
一、受孕的生理基础／ 31
1.你了解怀孕的真相吗/31
2.女性生殖系统/32
3.男性生殖系统/35
4.受孕的条件有哪些/37
二、受孕的行为基础／ 41
1.性行为的基本常识/41
2.性行为的奥秘/46
3.性生理卫生/52
4.新婚夫妇的性行为/54
三、受孕的具体过程／57
1.关于卵子与排卵/57
2.关于精子与射精/59
3.受精如何成立/60
4.受精卵着床/62
第三章 亚当与夏娃之争——关于孩子性别的讨论
一、控制孩子性别的意义／67
1.控制孩子性别原本的目的是什么/67
2.生女孩的优点是什么/68
3.生男孩的优点是什么/70
二、婴儿的性别可以选择／72
1.胎儿的性别决定于受精的瞬间/72
2.由男性的精子决定婴儿的性别/73
3.染色体的作用是父传子的生物学遗传/74
4.22组常染色体与1组性染色体/75
5.制造女孩的X精子与制造男孩的Y精子/76
6.耐酸的X精子、耐碱的Y精子/77
7.阴道对X精子有利，而子宫颈管、子宫对Y精子有利/78
8.只要选择性交的时机就能够达成生男生女的目的/79
9.高潮时阴道内呈碱性吗/81
10.高潮与想生男孩有关/82
11.阴道内保持酸性较容易生女孩/82
12.阴道内保持碱性较容易生男孩/83
三、提高受孕几率和影响胎儿性别的食谱／84
1.提高怀孕几率(针对妻子)/84
2.提高怀孕几率(针对丈夫)/89
3.影响胎儿性别(可能生男)/93
4.影响胎儿性别(可能生女)/95
第四章 权威就在你家——准妈妈每个月应该关心的知识
一、怀孕初期须知／ 101
1.怀孕的7大自觉征兆/101
2.推算预产期及怀孕月数、周
数/103
3.怀孕时的各项检查/106
4.了解胎儿状态的方法/111
5.怀孕时母体的变化/116
二、了解十月怀胎的过程／ 118
1.1～4周(怀孕一个月)/118
2.5～8周(怀孕两个月)/119
3.9～12周(怀孕三个月)/121
4.13～16周(怀孕四个月)/122
5.17～20周(怀孕五个月)/124
6.21～24周(怀孕六个月)/125
7.25～28周(怀孕七个月)/127
8.29～30周(怀孕八个月)/128
9.31～36周(怀孕九个月)/130
10.37～40周(怀孕十个月)/131
三、怀孕前期的生活事项／１32
1.怀孕中的舒适生活/132
2.应付孕吐和疾病的对策/140
3.怀孕前期的危险信号/149
四、怀孕中后期的生活事项／153
1.怀孕中后期应该注意的事项/153
2.怀孕中后期的生活重点/156
3.帮助顺利生产的有效运动/159
4.孕妇的装扮/169
5.怀孕中后期应注意的信号/183
五、职业女性和高龄妈妈应该注意的问题／187
1.有工作的母亲应注意的问题/187
2.高龄生育的界定及其危险性/189
3.高龄生育的现状及由此引发的感想/191
第五章 分娩就这么简单——迎接新生命的诞生
一、你应了解的分娩基础知识／199
1.子宫的构造与分娩/199
2.新生儿的必经之路(产道知识)/200
3.分娩选择/202
4.产前检查/211
5.孕妇体操与分娩/219
二、顺利迎接胎儿的诞生／231
1.分娩的详细过程/231
2.无痛分娩/256
第六章 心灵的感动——最新胎教法
一、胎儿拥有学习的能力／273
1.从胎儿期开始考虑育儿/273
2.胎儿利用心电感觉学习/274
3.胎儿期是一生中最重要的天才期/275
4.从胎儿期开始沟通/276
5.胎儿具有看见映象的能力/278
6.胎儿全都是超能力者/279
7.了解右脑的作用/２79
8.量子力学展现存在的神秘/280
二、良好的心境有利于胎教／281
1.避免不愉快的事情发生/281
2.名著及美术作品欣赏/286
3.到大自然中去/287
4.宝宝的形象/289
三、有效的胎教实务／290
1.胎教应注意的问题/290
2.与胎儿玩耍/292
3.让胎儿“听”音乐/293
4.与胎儿“对话”/296
5.抚摩胎儿/297
6.教胎儿学习/298
7.给胎儿念文学作品/299
8.给胎儿所念的文学作品的要求/301
9.孕妇读童话，小蝌蚪找妈妈/302
10.孕妇实施胎教时心不要太急/303
11.如何对胎儿进行运动训练/305
12.如何对胎儿进行游戏训练/305
13.孕妇诵诗/307
14.妊娠晚期的胎教任务/307
15.丈夫在妻子孕晚期的任务/308
16.欧美的胎教研究/309
17.孕妇的梦/310
18.如何培养胎儿的习惯/310
19.如何采用“意识诱导”法进行胎教/311
第七章 一人吃两人补——孕产妇进补与营养
一、孕妇的营养与饮食／315
1.怀孕期的营养摄食法/315
2.烹饪饮食时应注意的事项/321
3.怀孕各期的进食法/323
4.怀孕生病时的饮食/325
二、孕产妇的进补／327
1.怀孕期间服用人参/327
2.孕妇下肢抽筋补食什么/328
3.什么情况下需要临产前服参/329
4.妊娠期间或产后小便不通，可用补法治疗/330
5.分娩后何时才能服参/331
6.产后进补的特点/332
7.进补可改善乳汁不足/333
8.产后乳房胀痛可服鹿角粉/335
9.产后腰痛、足跟痛的治疗/336
三、孕产妇健康菜谱／337
1.1～3个月菜谱/337
2.4～10个月菜谱/342
3.产妇菜谱/348
第八章 新的开始——产妇保健与坐月子需知
一、产后的护理与生活／357
1.身体的变化/357
2.产后的疾病与异常/361
好评度