作 者：石碗英 主编
出版时间：2003-5-1
版 次：第二版
出 版 社：珠海出版社
字 数：200千字
页 数：384
开 本：32开
纸 张：轻型纸
包 装：平装
内容简介
要养育一个聪明健康的宝宝，贯穿着从生到养的整个过程，本书从孕前开始，教给你优生必备的常识，如何平稳安全地度过孕期，胎教的有效实施，科学育儿的常识，现代的养育理念与教养方式。
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目录
第一部分：融入准父母的角色
第一章 男女之别
第一节 女性生殖器官 / 20
一、外生殖器 / 20
二、阴道 / 21
三、子官 / 23
四、卵巢 / 24
五、输卵管 / 26
第二节 男性生殖器官 / 28
一、男性生殖器官 / 28
二、制造精子的睾丸 / 29
三、产生精浆的副性腺 / 30
四、输送精子的管道——输精管 / 32
五、正常精液的质量 / 33
六、阴囊的使用 / 35
第二章 优生谈
第一节 优生的前奏 / 37
一、优生的目标 / 37
二、优生必须具备的条件 / 38
三、优生与丈夫的作用 / 40
四、优生与生育年龄的关系 / 41
五、优生与性生活的关系 / 42
六、优生与性卫生的关系 / 44
七、优生环境与遗传的关系 / 45
八、优生与母亲综合素质的关系 / 46
九、优生与母亲健康的关系 / 47
十、优生与母亲心理素质的关系 / 47
十一、优生与宫内感染的关系 / 49
十二、不宜结婚或生育的人 / 50
第二节 优生的选择 / 52
一、结婚后忌无计划受孕 / 52
二、选择最佳的怀孕时机 / 52
三、选择最佳的生育季节 / 53
四、优生与出生月份的选择 / 54
五、选择生物时钟进行优生 / 55
六、避孕失败后的选择 / 56
七、职业环境与怀孕的关系 / 57
八、家庭环境与怀孕的关系 / 58
九、环境污染与怀孕的关系 / 59
第三节 优生的实施 / 60
一、把握最佳的受孕时间 / 60
二、把握最佳受孕心理状态 / 61
三、把握最佳受孕身体状态 / 62
四、要避免在情绪压抑时受孕 / 63
五、孕前疾病的危害 / 63
六、孕前服药要慎重 / 66
七、哪些人适宜于孕前进补 / 67
第三章 浅谈受孕
第一节 受孕的条件 / 68
一、性成熟 / 68
二、生育能力 / 70
三、和谐的性生活 / 70
四、性交时机 / 72
第二节 受孕的过程 / 73
一、精子和卵子 / 73
二、受孕 / 75
三、生男生女的奥秘 / 78
第三节 成功受孕的提示与生活 / 79
一、妊娠会有哪些征兆 / 79
二、怀孕后母体有哪些变化 / 81
三、知道自己怀孕后如何调适 / 83
四、孕吐时应注意什么 / 84
五、怀孕后需做哪些检查 / 85
六、怀孕期间何时去医院接受检查好 / 86
七、怀孕期忌吃得太差 / 86
八、孕妇忌节食 / 87
九、孕妇忌多食酸性食物 / 88
十、怀孕后要少吃盐 / 89
十一、怀孕后因季择食 / 91
十二、孕后进补五忌 / 91
十三、孕后日常生活禁忌 / 93
第二部分：关注新生命的诞生
第一章 胎儿的生长发育
第一节 生命的起源 / 98
一、点燃生命的火花 / 98
二、胚泡与着床 / 99
三、胚盘形成 / 100
四、胎心跳动 / 101
五、胎儿胃肠道的形成 / 102
第二节 怀胎十月的历程 / 103
一、一个月胎儿是什么模样 / 103
二、二个月胎儿是什么模样 / 103
三、三个月胎儿是什么模样 / 104
四、四个月胎儿是什么模样 / 105
五、五个月胎儿是什么模样 / 105
六、六个月胎儿是什么模样 / 106
七、七个月胎儿是什么模样 / 106
八、八个月胎儿是什么模样 / 106
九、九个月胎儿是什么模样 / 107
十、十个月胎儿是什么模样 / 107
第三节 胎盘、羊水、脐带和胎动 / 109
一、胎盘 / 109
二、羊水 / 113
三、脐带 / 115
四、胎动 / 116
第四节 胎儿的异常情况 / 118
一、小胎儿和巨大胎儿 / 118
二、过期妊娠 / 121
三、多胎妊娠 / 123
四、流产 / 124
五、子宫外孕 / 128
六、常见的怪胎 / 131
七、葡萄胎 / 133
八、两性畸形 / 134
九、胎儿臀位 / 135
十、高危妊娠 / 136
第二章 孕妇十月保健
第一节 怀孕第一个月 / 138
一、测量基础体温以了解身体变化 / 138
二、务必接受血液检查 / 139
三、摄取均衡的营养 / 140
四、有规律的生活 / 140
五、避免服用药物 / 141
六、药物有什么不好 / 142
七、温和的夫妻生活 / 142
八、参考母子健康手册 / 143
九、可在怀孕早期实施的早孕试验 / 143
第二节 怀孕第二个月 / 144
一、关于医院选择的考虑因素 / 144
二、如何处理孕吐 / 145
三、如何过日常生活 / 146
四、曾经患有的疾病是很危险的 / 148
第三节 怀孕第三个月 / 150
一、注意便秘 / 150
二、防患痔疮 / 151
三、好好地进食 / 151
四、如有不正常出血，要马上就医 / 152
五、注意清洁卫生 / 152
六、尽量保养牙齿 / 152
七、注意烟、酒的危害 / 153
八、充分地休息 / 153
第四节 怀孕第四个月 / 153
一、注意腹部 / 154
二、务必定期检查 / 154
三、均衡的饮食 / 154
四、勤换内衣裤 / 155
五、具备生产的一般知识 / 155
六、放松心情 / 156
七、逐渐展开安产体操的练习 / 156
八、解除疼痛的松弛体操 / 157
第五节 怀孕第五个月 / 158
一、小旅行没有什么大碍 / 158
二、缠上腹带 / 159
三、准备孕妇用的内衣物 / 160
四、注意羊水过多 / 160
五、夫妻生活的注意事项 / 160
第六节 怀孕第六个月 / 161
一、日常生活上的注意事项 / 161
二、保持清洁卫生非常重要 / 162
三、可以参加准妈妈教室 / 162
四、试列出住院所需的用品 / 162
五、进入稳定期后，以按摩来保养乳房 / 163
第七节 怀孕第七个月 / 163
一、留意早产的发生 / 164
二、什么是“妊娠中毒病” / 165
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