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新手妈妈孕产育儿宝典
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作  者:石碗英 主编

出版时间:2003-5-1

版    次:第二版

出 版 社:珠海出版社

字    数:200千字

页    数:384

开    本:32开

纸    张:轻型纸

包    装:平装 

内容简介
要养育一个聪明健康的宝宝,贯穿着从生到养的整个过程,本书从孕前开始,教给你优生必备的常识,如何平稳安全地度过孕期,胎教的有效实施,科学育儿的常识,现代的养育理念与教养方式。
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目录
第一部分:融入准父母的角色
第一章  男女之别
第一节  女性生殖器官  / 20
    一、外生殖器  / 20
    二、阴道  / 21
    三、子官  / 23
    四、卵巢  / 24
    五、输卵管  / 26
第二节  男性生殖器官  / 28
    一、男性生殖器官  / 28
    二、制造精子的睾丸  / 29
    三、产生精浆的副性腺  / 30
    四、输送精子的管道——输精管  / 32
    五、正常精液的质量  / 33
    六、阴囊的使用  /  35
 
 
第二章  优生谈
 
第一节  优生的前奏  / 37
    一、优生的目标  / 37
    二、优生必须具备的条件  / 38
    三、优生与丈夫的作用  / 40
    四、优生与生育年龄的关系  / 41
    五、优生与性生活的关系  / 42
    六、优生与性卫生的关系  / 44
    七、优生环境与遗传的关系  / 45
    八、优生与母亲综合素质的关系  / 46
    九、优生与母亲健康的关系  / 47
    十、优生与母亲心理素质的关系  /  47
    十一、优生与宫内感染的关系  /  49
    十二、不宜结婚或生育的人  / 50
第二节  优生的选择  / 52
    一、结婚后忌无计划受孕  / 52
    二、选择最佳的怀孕时机  / 52
    三、选择最佳的生育季节  / 53
    四、优生与出生月份的选择  / 54
    五、选择生物时钟进行优生  / 55
    六、避孕失败后的选择  / 56
    七、职业环境与怀孕的关系  / 57
    八、家庭环境与怀孕的关系  / 58
    九、环境污染与怀孕的关系  / 59
第三节  优生的实施  / 60
    一、把握最佳的受孕时间  / 60
    二、把握最佳受孕心理状态  / 61
    三、把握最佳受孕身体状态  / 62
    四、要避免在情绪压抑时受孕  / 63
    五、孕前疾病的危害  / 63
    六、孕前服药要慎重  / 66
    七、哪些人适宜于孕前进补  / 67
第三章  浅谈受孕
第一节  受孕的条件  / 68
    一、性成熟  / 68
    二、生育能力  / 70
    三、和谐的性生活  / 70
    四、性交时机  / 72
第二节  受孕的过程  / 73
    一、精子和卵子  / 73
    二、受孕  / 75
    三、生男生女的奥秘  / 78
第三节  成功受孕的提示与生活  / 79
    一、妊娠会有哪些征兆  / 79
    二、怀孕后母体有哪些变化  / 81
    三、知道自己怀孕后如何调适  / 83
    四、孕吐时应注意什么  / 84
    五、怀孕后需做哪些检查  / 85
    六、怀孕期间何时去医院接受检查好  / 86
    七、怀孕期忌吃得太差  / 86
    八、孕妇忌节食  / 87
    九、孕妇忌多食酸性食物  / 88
    十、怀孕后要少吃盐  / 89
    十一、怀孕后因季择食  / 91
    十二、孕后进补五忌  / 91
    十三、孕后日常生活禁忌  / 93
    第二部分:关注新生命的诞生
第一章  胎儿的生长发育
第一节  生命的起源  / 98
    一、点燃生命的火花  / 98
    二、胚泡与着床  / 99
    三、胚盘形成  / 100
    四、胎心跳动  / 101
    五、胎儿胃肠道的形成  / 102
第二节  怀胎十月的历程  / 103
    一、一个月胎儿是什么模样  / 103
    二、二个月胎儿是什么模样  / 103
    三、三个月胎儿是什么模样  / 104
    四、四个月胎儿是什么模样  / 105
    五、五个月胎儿是什么模样  / 105
    六、六个月胎儿是什么模样  / 106
    七、七个月胎儿是什么模样  / 106
    八、八个月胎儿是什么模样  / 106
    九、九个月胎儿是什么模样  / 107
    十、十个月胎儿是什么模样  / 107
第三节  胎盘、羊水、脐带和胎动  / 109
    一、胎盘  / 109
    二、羊水  / 113
    三、脐带  / 115
    四、胎动  / 116
第四节  胎儿的异常情况  / 118
    一、小胎儿和巨大胎儿  / 118
    二、过期妊娠  / 121
    三、多胎妊娠  / 123
    四、流产  / 124
    五、子宫外孕  / 128
    六、常见的怪胎  / 131
    七、葡萄胎  / 133
    八、两性畸形  / 134
    九、胎儿臀位  / 135
    十、高危妊娠  / 136
第二章  孕妇十月保健
第一节  怀孕第一个月  / 138
    一、测量基础体温以了解身体变化  / 138
    二、务必接受血液检查  / 139
    三、摄取均衡的营养  / 140
    四、有规律的生活  / 140
    五、避免服用药物  / 141
    六、药物有什么不好  / 142
    七、温和的夫妻生活  / 142
    八、参考母子健康手册  / 143
    九、可在怀孕早期实施的早孕试验  / 143
第二节  怀孕第二个月  / 144
    一、关于医院选择的考虑因素  / 144
    二、如何处理孕吐  / 145
    三、如何过日常生活  / 146
    四、曾经患有的疾病是很危险的  / 148
第三节  怀孕第三个月  / 150
    一、注意便秘  / 150
    二、防患痔疮  / 151
    三、好好地进食  / 151
    四、如有不正常出血,要马上就医  / 152
    五、注意清洁卫生  / 152
    六、尽量保养牙齿  / 152
    七、注意烟、酒的危害  / 153
    八、充分地休息  / 153
第四节  怀孕第四个月  / 153
    一、注意腹部  / 154
    二、务必定期检查  / 154
    三、均衡的饮食  / 154
    四、勤换内衣裤  / 155
    五、具备生产的一般知识  / 155
    六、放松心情  / 156
    七、逐渐展开安产体操的练习  / 156
    八、解除疼痛的松弛体操  / 157
第五节  怀孕第五个月  / 158
    一、小旅行没有什么大碍  / 158
    二、缠上腹带  / 159
    三、准备孕妇用的内衣物  / 160
    四、注意羊水过多  / 160
    五、夫妻生活的注意事项  / 160
第六节  怀孕第六个月  / 161
    一、日常生活上的注意事项  / 161
    二、保持清洁卫生非常重要  / 162
    三、可以参加准妈妈教室  / 162
    四、试列出住院所需的用品  / 162
    五、进入稳定期后,以按摩来保养乳房  / 163
第七节  怀孕第七个月  / 163
    一、留意早产的发生  / 164
    二、什么是“妊娠中毒病”  / 165
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